Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Морковный рулет
на 100грамм - 71.26 ккалБ/Ж/У - 6.88/2.62/5.12

Ингредиенты:
морковь -400грамм
творог-200 грамм(или пачка сыра филадельфия 5%110 ккал)
яичные белки-3-4шт
зелень,чеснок,соль по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Натереть морковь на крупной терке. Потушить, остудить, подсолить.
Нагреть духовку до 180-200 градусов
Белки взбить в плотную пену.
Аккуратно перемешать белки с морковью,чтобы белки не сели!
Застелить противень пергаментом.
Аккуратно выложить морковно- яичную смесь на пергамент и поместить духовку на 15-20 минут.
Появится золотистая корочка. Достать с духовки, перевернуть корж аккуратно на другой лист пергаментной бумаги и дать остыть.
Творог размять,посолить,добавить зубчик чеснока,рубленную зелень,все смешать и нанести на корж равномерно.Если сыр то тоже самое.
Затем аккуратно свернуть в рулет.Обмотать пищевой пленкой и положить в холодильник.
А корж отдельно очень вкусный)Получается такой сладкий рулетик за счет моркови а внутри солоноватый вкус..

Приятного аппетита!
Морковный рулет.на 100грамм - 71.26 ккалБ/Ж/У - 6.88/2.62/5.12Ингредиенты:морковь ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 197 отзывов
Нравится191
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Елена Елена
Хороший рецепт, надо попробовать. Только я мудрить не буду, промажу уже готовым творожным сыром с зеленью.
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Елена Елена
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Девочки, приготовила сегодня рулет - это настоящее объеденье Промазывала я творожным сыром с зеленью марки " Хохланд". В следующий раз моркови больше положу, а то тонковатый вышел.Делайте-не пожалеете,рельно очень вкусно.
Многим читателям это понравилось
Интим Усть-Волчиха без регистрации Сайт знакомств онлайн Усть-Волчиха для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств Усть-Волчиха с женщинами кому за 50 Сайт знакомств Усть-Волчиха с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Усть-Волчиха для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств Усть-Волчиха с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Усть-Волчиха с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно