Пицца, которую можно всем.
на 100грамм - 50.16 ккал, Б/Ж/У - 10.58/0.39/0.61
Ингредиенты:
-клетчатка 2 ст.л.;
-белок яиц 3 шт.;
-куриное филе 70 гр.;
-томаты черри 2-3шт.;
-остальная начинка по желанию;
-соль и специи по вкусу.
Приготовление:
1.Смешать белок яйца и столовую ложку клетчатки, пожарить на тефлоне без масла.
2. Куриное филе так же обжарить с томатами черри на тефлоне без масла, соль и специи по вкусу. Выложить на блинчик.
3. Выложить сверху начинку по желанию (у меня был красный перец, лук)
4. Залить сверху белок яйца и поставить в микроволновку, чтобы яйцо приготовилось (примерно 1-2 минуты).
5. Достаем, посыпаем зеленью и приправами.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Девушке надоели однотипные селфи, и она решила порисовать на зеркале
Посмотреть ещё 5 фотографий
Снежинки, квиллинг
Знакомства в Артемовске бесплатно с телефонами и фото
Знакомства в Артемовске для взрослых бесплатно
Знакомства в Артемовске для серьезных отношений бесплатно
Знакомства в Артемовске с девушками бесплатно
Знакомства в Артемовске с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства в Артемовске кому за 50 бесплатно
Интим знакомства в Артемовске без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 798 216 человек
Следующая запись: Такой фреш состоит из ингредиентов, которые лучше всего выводят токсины, очищают печень и кишечник, ...
Лучшие публикации