Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нежный рулет на завтрак (170 ккал/100 гр)
Сохрани, чтобы не потерять
Готовится очень быстро, а получается очень вкусно.

Ингредиенты:
4 яйца
175 г сметаны нежирной (в оригинале майонез, но мы заменяем сметаной) (125 гр-для омлета,50-гр-начинка)
2 плавленных сырка
2 зубчика чеснока
зелень
соль (по вкусу)

Приготовление:

Яйца взбить со сметаной и посолить.
Смесь вылить на противень с пергаментной бумагой и выпекать при 180 С в течение 10 минут.
Дать немного остыть и перевернуть.
Сырки натереть, добавить чеснок, зелень и сметану.
Намазать омлет начинкой и завернуть в рулет.
Охладить.
Нежный рулет на завтрак (170 ккал/100 гр).Сохрани, чтобы не потерять Готовится очень быстро, а ...
Рейтинг записи:
7,5 - 244 отзыва
Нравится236
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
сегодня сделаю. утром съем на завтрак
Соня Соня
Комментарий скрыт
Брюнетка-конфетка Брюнетка-конфетка
Нина Нина
Комментарий скрыт
Евгения Евгения
Про 100 Таня . Про 100 Таня .
Комментарий скрыт
Галина Галина
Наверх