Если хотите иметь потрясное тело, то:
Пейте воду правильно. Обязательно.
Не спешите, когда кушаете. Кушайте медленнее.
Соблюдайте режим питания. Т.е. питайтесь в одно и то же время.
Не кушайте за три часа до сна.
Не налегайте на жирную и быстро углеводную пищу. Сладкое, жаренное, Хлеб, макароны и т. д.
Не налегайте на продукты со скрытыми жирами.
Живите активнее. Не валяйтесь на диване. Гуляйте, дышите, отдыхайте активно.
Не садитесь на диеты – это только заставит вас пополнеть. Серьезно.
Просто начните есть НОРМАЛЬНО. И все будет.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Если хотите иметь потрясное тело, то: Пейте воду правильно. Обязательно. Не спешите, когда кушаете. ...
Кушай и худей | Лучшие рецепты

Рейтинг записи:
6,0
- 74 отзыва
Многим читателям это понравилось

Посмотреть ещё 5 фотографий
Дизайнер Янг Лиу опубликовал книгу «Man Meets Woman», в которой представлены самые распространенные гендерные стереотипы
Знакомства в Сосногорске с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Сосногорске для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Сосногорске для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Сосногорске с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Сосногорске с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства для интима в Сосногорске
Знакомства в Сосногорске с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 692 331 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Хочешь сорваться? Выпей воды Сделай 50 приседаний Почисти зубы Посмотри на ляшки Подумай о вещах, ...
Лучшие публикации