Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Желающим обладать прессом необходимо знать:

— тренировать пресс надо 2-3 раза в неделю;
— видимость пресса — это питание и специальные упражнения на локальное жиросжигание (к примеру, с утра на пустой желудок);
— приседания и тяжелые становые тяги лучше всего грузят пресс;
— тренируйте пресс скручиваниями, а не подъёмами;
— не закрепляйте ноги в упор;
— выполняйте упражнение «ВАКУУМ»;
— начинайте день со стакана воды с долькой лимона;
— не выполнять боковые наклоны с отягощением;
— развивайте пресс совместно и полноценно с мышцами поясницы;
Желающим обладать прессом необходимо знать: — тренировать пресс надо 2-3 раза в неделю; — видимость ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 118 отзывов
Нравится86
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Елена Елена
...красота ненаглядная...
Валя Валя
Без содрогания не взглянешь.кошмар и только.
Светлана Светлана
Попробуй ущипни!!!
Ольга Ольга
Комментарий скрыт
Нинуля Нинуля
Мужчина не собака, на кости не бросается!Как-то так!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ольга "Дева" Ольга "Дева"
Для того чтобы увидеть прокаченные мышцы...не обязательно спускать штаны до "лобковых границ"...а вдруг так хобот слонёнка.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Комментарий скрыт
Елена Елена
А чему тут завидовать? Уродству женского тела? Или самой нижней части фото? Похоже, ваш коммент здесь самый достойный)).Зачем здесь кого-то стыдить? Здесь высказываются личные мнения.))
Елена Елена
Комментарий скрыт
Елена Елена
Елена, я как раз из последних, вами указанных)).Читаем.Не завидуем. Комментируем)) И, к тому же, сомневаемся в "эталоне мировых стандартов"!...Это как 90-60-90 ))))). Мировой стандарт может быть только в одном: в Мире на Земле!
Alexander Alexander
Ругайтесь - не ругайтесь, а мне нравится, женщина просто обязанна следить за собой. А эта девушка немного перед пляжным сезоном обрастет жирком, скроет кубики и у неё будет идеальная фигура
Ольга "Дева" Ольга "Дева"
После просмотра Ваших фотограф...резюме. "Толстожёпая с отвисшим животом , с толстыми ляЖками ну и может быть умница.
Ольга "Дева" Ольга "Дева"
Это послание для Елены из ЕКБ
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Комментарий скрыт
Елена Елена
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Комментарий скрыт
Ольга "Дева" Ольга "Дева"
Елена...Вы начали не с пОлемики (пишите грамотно), а с оскарблений и продолжаете это делать. Это Вам добрее надо быть и терпимее к достоинствам других. Все высказывали своё мнени о фотографии...Вы же стали оскарблять людей, которые пишут СВОЁ мнени в разрез с Вашим. Странная Вы женщина.
Елена Елена
Комментарий скрыт
Ольга "Дева" Ольга "Дева"
Браво ...в цель. Я так и знала, что Вы будете искать в моём тексте ошибки...и подготовила Вам "скорбь" Вами легко управлять.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Комментарий скрыт
Ольга "Дева" Ольга "Дева"
Лена...вы скуШная, ранимая. Я б вас послала, да вижу - вы оттуда.
Елена Елена
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс Оженин без регистрации Сайт знакомств Оженин с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Оженин с женщинами кому за 50 бесплатно Сайт знакомств Оженин с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Оженин для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн Оженин для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств Оженин с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно