Творожно-фруктовое суфле
на 100 гр 104 ккал
Это очень легкое и вкусное блюдо(в нем нет манки и крахмала) готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака
Итак, нам понадобится:
1 пачка творога обезжир. (250гр)
1 яйцо +1 белок
2 ст. л. сахара
1 груша и 1 банан (фрукты можно добавлять любые,на ваш вкус)
Яйца взбиваем с творогом, добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин. в микроволновую печь (примерно 750Ватт). У кого печка мощнее, время приготовления сокращайте. Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле сильно поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной - готово!
Это очень вкусно!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Стильные идеи.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств в Джиджихабле без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Джиджихабле
Сайт знакомств в Джиджихабле с номерами телефонов
Сайт знакомств в Джиджихабле для брака
Сайт знакомств в Джиджихабле с взрослыми женщинами без регистрации
Сайт знакомств в Джиджихабле с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Интим в Джиджихабле без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 759 849 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Рыбное филе в картофельном кляре
Лучшие публикации