Нежнейшие куриные рубленные котлетки.
Состав
500г филе куриной грудки
1 яйцо
3 ст.л. майонеза легкого (или сметаны 20%. если будут есть дети, или сами майонез не едите)
3 ст.л. с небольшой горкой крахмала.
Приготовление
1. Нарезать куриное филе кубиками примерно 1,5*1,5 см
2. К порезанному куриному филе добавить яйцо, майонез (сметану) посолить по вкусу. Потом добавить крахмал и хорошо перемешать
3. Оставляем эту смесь мариноваться или пару часов вне холодильника, или на ночь в холодильнике. Я обычно готовлю все вечером, и ночь заготовка стоит в холодильнике, а утром жарю, тогда котлетки получаются особенно нежными.
4. Жарить на антипригарной сковородке и небольшом количестве растительного масла, выкладывая смесь ложкой.
5. Из этого количества продуктов у меня обычно выходит 9 котлеток
Калорийность на 100г - 167ккал
1 шт (53г) - 89ккал
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
ART CAR Lamborghini Aventador Roadster 2014
#авто@yakor.blog
#авто@yakor.blog
Сайт знакомств в Белой Калитве для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств онлайн в Белой Калитве для взрослых
Сайт знакомств в Белой Калитве бесплатно
Сайт знакомств в Белой Калитве с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Белой Калитве кому за 30 бесплатно
Сайт знакомств в Белой Калитве с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств для секса в Белой Калитве бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 314 766 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Красная рыба запеченная в фольге
Лучшие публикации