Роллы
На 1 шт. - 26 ккал
Ингредиенты:
Рис для суши (круглый) - 100 гр.
Вода 200-120 мл.
Уксус - 2 ст. л.
Сахар - 0,5 ч.л. (1-2 таблетки сахарозаменителя)
Соль - 3/4 ч. л.
Водоросли для суши - 4 листа
Рыба красная малосоленая (горбуша, кета, нерка и пр.) - 100 гр.
Сыр Филадельфия - 180 гр.
Огурец - 1 шт.
Приготовление:
1. Рис залить водой и на среднем огне довести до кипения. Затем на 1 минуту включить на максимальный огонь, крышку не снимать. Затем 10 минут варить на минимальном огне. После выключить огонь и дать рису постоять еще 10 минут.
2. В уксусе развести сахар и соль, вылить в рис и помешать деревянной лопаточкой.
3. Разложить сухие водоросли. Выложить примерно на половину листа начинку: рис - тонким слоем, намазать сыр, положить рыбу и овощи, нарезанные полосками. Закатать рулетиком.
4. Через несколько минут (водоросли должны пропитаться и стать мягкими) разрезать на штучки. С одного рулетика выходит примерно 8-10 роллов.
На 1 порцию (13.6 г.):
Калории: 26.2 ккал.
Жиры: 1.3 г.
Углеводы: 2.7 г.
Белки: 1 г.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Посмотреть ещё 5 фотографий
Немного о том, как должно быть.
Сайт знакомств в Клине с телефонами и фото
Секс в Клине без регистрации
Сайт знакомств в Клине для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Клине с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Клине с женщинами кому за 50 бесплатно
Сайт знакомств в Клине с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Клине для взрослых без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 820 056 человек
Следующая запись: Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)
Лучшие публикации