Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Что нужно кушать, чтобы худеть: Белки!

Здоровое принятие пищи, обязательно, предполагает употребление белков. Если вы занимаетесь в тренажерном зале, немного полноценного белка стоит включать в перекусы. К подходящим источникам белка относятся:

- нежирные виды мяса;
- курица;
- индейка;
- рыба;
- яичные белки;
- обезжиренные молочные продукты, сыры до 25% жирности (ограничьтесь 40 г сыра).
Рейтинг записи:
6,5 - 106 отзывов
Нравится101
Поделитесь записью с друзьями
Юлия Юлия
Комментарий скрыт
Мари Мари
Комментарий скрыт
Мари Мари
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх