Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диета "Осиная талия"

Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 3-5 кг за неделю.

Завтрак
-за 15 минут до еды-стакан воды.
-овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта,два тоста с медом .

Перекус
-фрукты 400 грамм

Обед
-овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба),вареная рыба 250 г.
-фрукты

Ужин
-овощной салат или творог.

за 1 час до сна
- кефир

Можно во время диеты пить чай,кофе но без сахара.
Главное-никаких сладостей.
Диета
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 94 отзыва
Нравится92
Поделитесь записью с друзьями
Наталья Наталья
Спасибо! После праздников - ну очень актуально...Если бы еще и силу воли...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Новый Редант без регистрации бесплатно Знакомства Новый Редант с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Новый Редант кому за 35 без регистрации бесплатно Знакомства Новый Редант с девушками без регистрации Знакомства Новый Редант для взрослых без регистрации Знакомства Новый Редант для серьезных отношений без регистрации Знакомства Новый Редант с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно