Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Чего не хватает вашему организму... и как это исправить

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие
Чего не хватает вашему организму... и как это исправить.Хочется: шоколадаНе хватает: магнияИсточник: ...
Рейтинг записи:
7,5 - 224 отзыва
Нравится207
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Милана Милана
Комментарий скрыт
Verunja Verunja
Светлана Светлана
Спасибо за совет...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Люся Люся
Мужик есть ..но .....Что кушать..?! Лучше бы сбежал...
Надежда Надежда
Комментарий скрыт
Лена Лена
Комментарий скрыт
Любовь Любовь
Комментарий скрыт
Елена Елена
He отказывай себе ни в чем!
Светлана Светлана
Всегда надо слушать свой организм-чего хочет. Давно не ем сладкого, не лезет. Просто без мяса не засну, но ежедневно тарелка фруктов и много овощей-баланс исчерпан.
Евгения Евгения
А если я люблю МАРТИНИ. Моему организму не хватает.. Что?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лена Лена
Комментарий скрыт
Михаил Михаил
кто любит мартини тем нужны мужчины ... много мужчин и много денег ... и это правильно ....организму должно хватать всего и много...
Наверх