Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рыбные котлетки с морковью
140 ккал на 100 г

500 г рыба
1 морковь
50 г сыра
1 луковица
1 яйцо
2 столовые ложки сметаны
специи(сушеный базилик, чеснок, кориандр, укроп, тмин, черный молотый перец)
растительное масло 2 ст л

Мелко нарезаем рыбу (тилапия, хек, ...)

К нарезанной рыбе добавляем все остальные продукты: сыр, лук и морковь, натертые на мелкой терке, сметану, яйцо, специи и соль.

Ложкой тщательно перемешиваем наш фарш.

Лепим руками маленькие котлеты, выкладываем их на сковороду и жарим на растительном масле для жарки, выбирая небольшой огонь, около 3-4 минут.

Можно запечь в духовке.
Рыбные котлетки с морковью.140 ккал на 100 г500 г рыба1 морковь50 г сыра1 луковица1 яйцо2 столовые ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 120 отзывов
Нравится112
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
юрок -желаю тебе в новом году завести добрую молочную козочку-удачи
Галина Галина
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Юлия Юлия
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Владимир Владимир
Простенько и со вкусом -спасибо....
Многим читателям это понравилось
Интим Бондюг Знакомства Бондюг с мужчинами без регистрации Знакомства Бондюг кому за 30 Знакомства Бондюг с девушками с номерами телефонов Знакомства Бондюг для серьезных отношений и брака Знакомства онлайн Бондюг для взрослых Знакомства Бондюг бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно