Рыба с луком-пореем
Рецепт на 4-6 порций, на 100 гр -180ккал.
2 стебля лука-порея
500г. филе горбуши
2 моркови
2 помидора
20г. зелёного лука
3ст.л. растительного масла
150мл. овощного бульона
150г. сметаны
3ст.л. лимонного сока
Соль, перец по вкусу
1. Лук-порей крупно нарезать. Морковь нарезать кружочками, зелёный лук – колечками. Помидоры обдать кипятком, снять кожицу, мякоть нарезать крупными дольками.
2. Овощи обжарить на растительном масле. Влить бульон, сметану, посолить, поперчить и тушить 5мин.
3. Рыбу нарезать, посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком. Добавить к овощам и тушить ещё 20мин.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Рыба с луком-пореем
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,0
- 61 отзыв
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 5 фотографий
Секс знакомства Островец
Сайт знакомств Островец с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств Островец кому за 40 бесплатно
Сайт знакомств Островец с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств онлайн Островец без регистрации
Сайт знакомств Островец для брака без регистрации
Сайт знакомств Островец без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 887 568 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 27 декабря 2014 в 22:23
Лучшие публикации