Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Для всех желающих похудеть к лету -

Суп из сельдерея

Ингредиенты:

400 гр. стеблей сельдерея,
6 средних луковиц,
500 гр. белокочанной капусты,
3 свежих или консервированных помидора,
2 стручка зеленого сладкого перца,
черный молотый перец,
соль – по вкусу, но не много.

Способ приготовления.

Овощи вымыть, обсушить, очистить, мелко нарезать.
Залить 3 литра воды, посолить и поперчить по вкусу.
Поставить посуду на сильный огонь, довести суп до кипения и кипятить в течение 10 минут.
Затем убавить огонь и варить суп, пока все овощи не станут мягкими.

100 гр супа содержат:
25 ккал
белки - 1,2 гр
жиры – 0 гр
углеводы - 5,4 гр
Для всех желающих похудеть к лету -.Суп из сельдерея Ингредиенты:400 гр. стеблей сельдерея,6 средних ...
Рейтинг записи:
6,5 - 114 отзывов
Нравится107
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Этот супчик, сваренный из одних овощей, имеет два хороших качества: можно кушать в любое время и сколько хотите, он имеет отрицательную калорийность, кстати можно заменить сельдерей кабачком, добавить грибы и капусту квашеную. Даже одну картофелину добавить и ложку сметаны. Второе- очищение организма в целом. А вообще- лучше всё это сбить блендером, посыпать зеленью, и ... приятного аппетита!
Золотце Золотце
10 дней питаюсь этим супчиком замечательно похудела на 5 кг
Ольга Ольга
Светлана Светлана
Евгения Евгения
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх