Äèåòè÷åñêàÿ çàïåêàíêà çà 5 ìèíóò

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83.29 êêàë íà 100 ã

íà 2 ïîðöèè:
1 ïà÷êà òâîðîãà (200 ã)
1-2 ÿáëîêà
÷åðíîñëèâ ( 5 øòóê)
àêòèâèÿ íàòóðàëüíàÿ
êîðèöà
âàíèëèí

òâîðîã ïåðåìåøàòü ñ ëîæêîé àêòèâèè,
ÿáëîêî ïîòåðåòü íà òåðêå,
÷åðíîñëèâ ïîðåçàòü ìåëêî,

Âñå ïåðåìåøàòü, ïîñûïàòü êîðèöåé è âàíèëèíîì è â ìèêðîâîëíîâêó íà 5 ìèíóò.

Äàòü õîðîøî îñòûòü è ïðîïèòàòüñÿ (íå âûòàñêèâàÿ èç ìèêðîâîëíîâêè).

Ïîäàâàòü ñ ïå÷åíûìè ÿáëîêàìè,éîãóðòîì è óêðàñèâ ëèñòî÷êîì ìÿòû.
î÷åíü íåæíàÿ..è..ñî÷íàÿ (èç-çà äîáàâëåíèÿ ÿáëîêà)...