Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Котлеты из лосося.
На 5 порций
1 порция =130 Ккал

Потребуется:
Филе лосося без кожи 450 г
Лук-порей 50г
Масло растительное 50мл
Соус соевый 20мл
Имбирь тертый 5г
Петрушка 5 г
Кунжут 20г
Перец.

Способ приготовления:
Филе рыбы пропустить через мясорубку. Добавить в фарш измельченный лук-порей, соевый соус, имбирь и перец. Тщательно перемешать. Сформировать 5 котлет, обвалять их в семенах кунжута и жарить в сковороде с разогретым растительном масле по 10 минут с каждой стороны, до румяной корочки. Украсить петрушкой.
Котлеты из лосося. На 5 порций 1 порция =130 Ккал Потребуется: Филе лосося без кожи 450 г Лук-порей ...
Рейтинг записи:
6,5 - 109 отзывов
Нравится107
Поделитесь записью с друзьями
Natalya Natalya
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх