Творог по-эфиопски
450 г обезжиренного творога
3 зубка чеснока
40 г лука
Половина чайной ложки молотой гвоздики
Столовая ложка сливочного масла
Столовая ложка имбиря
Маленький перчик чили
900 г шпината
1. Перемешайте творог, рубленый чеснок, гвоздику и уберите в холодильник.
2. Пожарьте на среднем огне лук, имбирь, чили и чеснок. Жарьте, пока лук не станет полупрозрачным.
3. Добавьте шпинат и обжарьте до мягкости.
4. Уберите лишнюю жидкость, перемешайте творог со шпинатом.
Рецепт на 4 порции. Энергетическая ценность 1 порции: 210 ккал
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Отражения в лужах от фотографа Yodamanu
Посмотреть ещё 9 фотографий
Металл – материал известный всем. Об истории возникновения и его применении написаны целые трактаты. Но благодаря использованию новейших научных технологий и необузданной фантазии дизайнеров, металлич...
Сайт секс знакомств Дивеево бесплатно
Знакомства Дивеево кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства Дивеево с мужчинами без регистрации
Знакомства Дивеево с девушками бесплатно
Знакомства Дивеево для серьезных отношений бесплатно
Знакомства Дивеево для взрослых бесплатно
Знакомства Дивеево бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 849 666 человек
Следующая запись: Овсяные батончики мюсли
Лучшие публикации