Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат из курицы по-китайски
100 гр такого салатика содержат:
105 ккал
белки – 14,3 гр
жиры – 4,2 гр
углеводы – 1,6 гр

Состав:
Куриное филе – 300 г.
Перец сладкий красный – 1 шт
Морковь – 1 шт
Масло растительное – 1 ст.л.
Соус соевый – 3 ст.л.

Приготовление:
Нашинковать морковь.
Поперчить морковь смесью перцев, взбрызнуть яблочным уксусом и добавить ложки растительного масла.
Сладкий перец нашинковать крупными полосками.
Куриное филе также нарезать полосками.
Филе можно слегка подморозить, чтобы проще было нарезать.
На раскаленной сковороде прогреть растительное масло, бросить брусочки филе и быстро обжарить на сильном огне - около 5 минут.
Добавить соевый соус и жарить еще около 3 минут.
Выложить филе со сковороды и на том же масле обжарить сладкий перец около 2 минут.
Морковь также обжарить (без добавления масла – оно есть уже в ее составе)
Перемешать все ингредиенты.
Салат из курицы по-китайски.100 гр такого салатика содержат: 105 ккалбелки – 14,3 гржиры – 4,2 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 102 отзыва
Нравится99
Поделитесь записью с друзьями
Ирунчик Ирунчик
Комментарий скрыт
Галина Галина
Зина Зина
салат классный кушала в Хайнане
Многим читателям это понравилось
Знакомства Молодогвардейск с женщинами кому за 50 Знакомства Молодогвардейск с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств для секса Молодогвардейск без регистрации Знакомства Молодогвардейск с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Молодогвардейск для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Молодогвардейск для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства Молодогвардейск с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно