Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Чечевица со шпинатом
около 140 ккал на 100 гр

Ингредиенты 4 порции
Шпинат 300 г
Чечевица 200 г
Лук репчатый 2 головки
Чеснок 3 зубчика
Сметана10% 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Сок лимонный по вкусу

Инструкция
1. Отварить чечевицу с нарезанной луковицей и чесноком до мягкости. Слить отвар.
2. Потушить в небольшом количестве воды порезанный лук и чеснок, добавить шпинат. Тушить, пока весь сок не испарится.
3. Добавить чечевицу и сметану. Перемешать. Приправить солью, перцем и лимонным соком.
Чечевица со шпинатом.около 140 ккал на 100 грИнгредиенты 4 порцииШпинат 300 гЧечевица 200 гЛук ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 30 отзывов
Нравится30
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Люберцах бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Люберцах без регистрации бесплатно Интим в Люберцах без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Люберцах с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Люберцах с женщинами кому за 45 без регистрации Сайт знакомств в Люберцах с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Люберцах для брака без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно