Куриные ножки в соевом соусе
125 ккал на 100 гр
Когда Вы будите готовить это блюдо, то кухня наполнится опьяняющим кисло-сладким ароматом! Мариновать куриные ножки в соевом соусе лучше целую ночь, но если Вы торопитесь, то не менее одного часа до готовки. Чтобы сделать это блюдо еще менее калорийным, можно убрать кожицу. Кушать лучше с темным рисом. Главное, не съесть много! Приятного аппетита!
На 6-7 порций понадобится:
1. Куриные ножки — 8шт (1кг);
2. Соевый соус — 1/3 стакана (80г);
3. Яблочный уксус — 1/3 стакана (80г);
4. Небольшая головка чеснока (30г);
5. Вода — 2/3 стакана;
6. Лавровый лист — 4 листочка;
7. Черный молотый перец.
Приготовление:
Моем куриные ножки и кладем в кастрюля для маринования:
Добавляем соевый соус:
Яблочный уксус: Перемешиваем:
Берем небольшую головку чеснока:
Чистим и выдавливаем через чесночницу на курицу:
Перемешиваем:
Хорошо перчим:
Перемешиваем и ставим мариноваться на час (а лучше на целую ночь):
После чего, курицу выкладываем в глубокую сковороду или кастрюлю и добавляем 2/3 стакана воды:
Берем лавровый лист Добавляем:
Ставим тушиться на плиту в течение 45 минут на среднем огне. Кастрюлю или сковороду закрываем крышкой. Иногда помешиваем:
После чего открываем крышку и туши на сильном огне еще минут 15:
Всё! Куриные ножки в соевом соусе готовы! Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Куриные ножки в соевом соусе
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,5
- 122 отзыва
Многим читателям это понравилось
Мой характер, не сахар ...И конечно, не мёд! Может, кто-то, осудит ...Может, кто и поймёт! Я могу портить нервы ...И решать всё сама! Для кого-то, я ведьма ...А кому-то, нужна!!!
10 МИФОВ О РАБОТЕ НА СЕБЯ
Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.
Свой первый бизнес я начал сразу
Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.
Свой первый бизнес я начал сразу
Знакомства в Целине без регистрации с телефонами и фото
Знакомства в Целине с женщинами кому за 40 без регистрации бесплатно
Знакомства в Целине для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Целине с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Целине для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Целине с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Интим знакомства в Целине без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 510 130 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Лёгкий салат с сырно-горчичной заправкой
Лучшие публикации