Сырой морковный торт
Это здоровый вариант морковного торта: без муки, сахара, глютена. Только полезные ингредиенты. Для легкости употребления и нормирования порций можно его разложить по кексовым формочкам
Ингредиенты:
6 больших морковок
200 г семян подсолнечника
28 фиников без косточек
350 г кокосовой стружки
1 1/2 ч ложки мускатного ореха
2 ч ложки молотой корицы
"Крем"
200 г кешью
Сок одного лимона
2 ст ложки меда или нектара агавы
125 мл воды
Для приготовления "коржа":
1. Морковку протереть в процессоре, отжать сок (за отсутствием процессора ее можно потереть на мелкой терке) и поместить в большую миску
2. Семена подсолнечника мелко перемолоть в процессоре или кофемолке (блендере)
3. Финики тоже перемолоть и перемешать с семечками
4. Перемешать тертую морковку, семечки и финики с добавлением мускатного ореха, корицы и кокосовой стружки
5. Положить "тесто" ("корж") в любую форму по выбору.
Для приготовления "крема":
1. Кешью, лимонный сок, нектар агавы и небольшое количество воды поместить в блендер.
2. Воду добавлять постепенно, по мере необходимости, чтобы "крем" не получился слишком жидким.
3. Распределить "крем" равномерно по коржу.
Торт готов! Его можно есть сразу, или держать до четырех дней в холодильнике. Приятного аппетита!!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
PJ Reptilehouse — калифорнийский фотохудожник, который обладает особенным видением женской сексуальности. Он создает свои таинственные калейдоскопические снимки без какого-либо применения фотошопа . П...
Самый долгий прямой железнодорожный маршрут в мире составляет 17 000 км и проходит через Москву
В детстве даже четырёхчасовая поездка на автомобиле или трёхчасовой авиаперелёт казались нам вечностью....
В детстве даже четырёхчасовая поездка на автомобиле или трёхчасовой авиаперелёт казались нам вечностью....
Посмотреть ещё 4 фотографии
Paris
Интим знакомства Новоцурухайтуй бесплатно
Сайт знакомств Новоцурухайтуй с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Новоцурухайтуй с женщинами кому за 40
Сайт знакомств Новоцурухайтуй для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Новоцурухайтуй с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Новоцурухайтуй для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Новоцурухайтуй без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 998 535 человек
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 1 ноября 2014 в 07:24
Лучшие публикации