Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Курятина в сметане и сыре (на пару в мультиварке)
На 100 гр. примерно 170 ккал.

Продукты:

Курятина - любые части и любое кол-во
Сыр твердый (любой) - 100 гр.
Сметана (жирность по желанию) - 2 ст. л.
Чеснок - 4 зуб. (или по вкусу)
Соль и специи

Как приготовить:

1. Снимите с курицы шкурку и жир. Жир можно оставить для первого блюда, сделать на нем зажарку.
2. Потрите на крупной терке твердый сыр, нарежьте мелко чеснок, если он у вас, как у меня — молодой. Или пропустите чеснок через пресс. Соедините чеснок, сметану, сыр, специи.
3. Выложите курятину в контейнер мультиварки, облепив курицу смесью сметаны, сыра и чеснока.
4. В мультиварку налейте примерно литр воды. Включите режим «на пару». У меня длительность режима — 10 мин. — маловато для курицы. Я повторяла « на пару» 3 раза — 30 мин.
Правда в чашу я налила не одну только воду, но и хорошо промытую гречку. Крупы должно быть на 1 см меньше чем воды. Когда курица была готова, для каши я включила «каша на воде» еще на 20 мин.

Курятину с гречкой и молодой редиской муж оценил с полным ртом : « Бьютифул…» При чем здесь красота? Вкусно по-английски «tasty».
Курятина в сметане и сыре (на пару в мультиварке).На 100 гр. примерно 170 ккал.Продукты:Курятина - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 102 отзыва
Нравится101
Поделитесь записью с друзьями
Александр Александр
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Гагино для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств Гагино с мужчинами Сайт знакомств Гагино с женщинами кому за 35 бесплатно Сайт знакомств Гагино с девушками с номерами телефонов бесплатно Секс знакомства Гагино Сайт знакомств онлайн Гагино для взрослых бесплатно Сайт знакомств Гагино
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно