Сладкий перец, фаршированный рисом и черносливом
На 9-10 перцев:
200-250 г чернослива
3-4 головки репчатого лука
1-2 моркови
1 стакан риса
стакана томат-пюре
соль
1. Бланшировать перец 3-4 мин в кипящей воде.
2. До полуготовности отварить рис.
3. Лук очистить (одну головку отложить), мелко нарезать.
4. Чернослив крупно нарезать, все соединить, перемешать, нафаршировать перцы.
5. Отложенную луковицу и морковь мелко нарезать, перемешать с томатной пастой, долив необходимое количество воды, чтобы масса не была слишком густой.
6. Выложить перцы в кастрюлю, влить томатно-овощную смесь.
7. Потушить фаршированный рисом с черносливом сладкий перец до готовности.
На 100 г. – около 100 ккал.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Снежинки
Вечно-пластмассовый чизбургер.
Facebook-пользователь Jerome Morgan Jr. опубликовал в соцсети фотографию, сделанную в кабинете своего врача. Доктор держит на столике типичный набор посетителя "Макдона...
Facebook-пользователь Jerome Morgan Jr. опубликовал в соцсети фотографию, сделанную в кабинете своего врача. Доктор держит на столике типичный набор посетителя "Макдона...
Интим знакомства Жабинка без регистрации
Знакомства Жабинка с мужчинами без регистрации
Знакомства Жабинка кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства Жабинка для взрослых бесплатно
Знакомства Жабинка для серьезных отношений бесплатно
Знакомства Жабинка с девушками бесплатно
Знакомства Жабинка бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 090 174 человека
Следующая запись: Легкий десерт "Арбузные дольки"
Лучшие публикации