Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат «Гранатовый браслет»

на 100 г 105.95 ккал Б/Ж/У 6.96/4.73/9.3

Ингредиенты

300 г куриного филе
150 г лука
300 г картофеля
300 г свеклы
50 г грецких орехов
1 большой гранат
соль
майонез
Приготовление

Салат эффектно смотрится на столе и имеет необычный, неизбитый вкус.
Если вас сильно смущают косточки граната, можно найти гранат без косточек, либо попробовать использовать бруснику.
Из указанного количества ингредиентов получается 6-8 порций.

Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания).
Картофель отварить.
Свеклу отварить.
Лук мелко нарезать.
Куриное филе мелко нарезать.
Обжарить лук на небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета.
Добавить филе, посолить, немного обжарить.
Остудить.
Свеклу натереть на мелкой терке.
Орехи измельчить в блендере или мелко порубить ножом.
Смешать орехи и свеклу, немного посолить.
Картофель натереть на мелкой терке.
Гранат почистить, зерна отделить.
В центр большого плоского блюда поставить стакан.
Вокруг него выложить картофель, смазать майонезом.
На картофель выложить филе с луком, смазать майонезом.
На филе выложить свеклу с орехами, смазать майонезом.
На свеклу выложить зерна граната, аккуратно убрать стакан.
Салат «Гранатовый браслет».на 100 г 105.95 ккал Б/Ж/У 6.96/4.73/9.3Ингредиенты300 г куриного филе150 ...
Рейтинг записи:
7,0 - 197 отзывов
Нравится184
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Надежда! Надежда!
однако.. СЫР ЗАБЫЛИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Надежда! Надежда!
И ТЕМ БОЛЕЕ ТУТ КАРТОФЕЛЬ НЕ ДОЛЖЕН ПРИСУТСТВОВАТЬ.. А БЕЛОК!!
Galina Galina
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Надежда! Надежда!
ну .. с курочкой вкуснее!!
Наталья Наталья
Надежда! Надежда!
картофель.. вообще никак там не нужен((
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Надежда! Надежда!
Я в общепите проработала 35лет)) но каких только не готовила.. но с сыром и яйцами самый вкусный!!
Наверх