Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат с шампиньонами по-тайски.

*153 ккал на 100 гр*

Вам потребуется:

большой пучок рукколы
250 г очень свежих шампиньонов
2 ст.л. кунжута
несколько перьев зеленого лука (опционально)

заправка:
1 ст.л. масла грецкого ореха (другое ореховое или растительное)
2 ст.л. соевого соуса
1 ч.л. свеженатертого корня имбиря
сок половинки лайма
свежемолотый черный перец

Как готовить:

1. Смешайте в неглубокой миске венчиком все составляющие для заправки.

2. Шампиньоны хорошо вымойте, просушите салфеткой и нарежьте пластинками. Положите подготовленные грибы в миску с заправкой, перемешайте, что бы грибы хорошо пропитались. Оставьте в холодильнике на полчаса.

3. Рукколу промойте и откиньте на дуршлаг, или просушите с помощью специальной сушки для салата.

4. Кунжут обжарьте на сухой сковороде до золотистости, буквально минутку.

5. Выложите на тарелки рукколу, сверху уложите маринованные грибы и посыпьте кунжутом. Сбрызните заправкой и, по желанию, украсьте мелко нарезанным зеленым луком.

Приятного аппетита!
Салат с шампиньонами по-тайски. *153 ккал на 100 гр* Вам потребуется: большой пучок рукколы 250 г ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 58 отзывов
Нравится58
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Белоканы Знакомства Белоканы с женщинами кому за 40 без регистрации бесплатно Знакомства Белоканы с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Знакомства Белоканы с девушками без регистрации бесплатно Знакомства Белоканы для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства Белоканы для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства Белоканы без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно