Овсяные маффины с ягодами
На 12 небольших маффинов:
150 г цельнозерновой муки
150 г протеинового порошка
250 г овсяных хлопьев быстрого приготовления
сахарозаменитель по вкусу (10-12 табл.)
1 ч.л. соды
1/4 ч.л. лимонной кислоты
1/4 ч.л. соли
2 яичных белка
125 г воды
2-3 ст.л. оливкового масла
250 г свежих или замороженных ягод
корица по вкусу
Приготовление:
1. Разогреть духовку до 200С.
2. В глубокой миске смешать первые 7 ингредиентов.
3. Взбить белки, воду и масло в другой миске и влить в предыдущую смесь.
4. Тщательно перемешать и на 3/4 наполнить полученной массой формочки для маффинов. Сверху посыпать корицей.
5. Выпекать в разогретой духовке 20-25 мин. Дать маффинам остыть 5 мин, после этого извлечь из формы.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Добрые, старые открытки)
Знакомства Закарпатская область с женщинами кому за 40 без регистрации бесплатно
Знакомства Закарпатская область с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт секс знакомств Закарпатская область
Знакомства Закарпатская область с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Закарпатская область для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Закарпатская область для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Закарпатская область без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 852 437 человек
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 1 октября 2014 в 17:20
Лучшие публикации