Бананово-овсяное печенье 130 ккал\100 гр
на 10 штучек:
100 грамм овсянки
стакан воды
стакан кефира
мак 2 ст л
изюм 50 гр
мед 2 ст л
немного молока 4 ст л
банан
яйцо (белок)
овсянку (лучше быстрого приготовления) залить стаканом воды, оставить на пол часика. Мак залить теплым молоком с медом (на столовую ложку мака 2 столовые ложки молока и ст.ложку меда), тоже на пол часика. И изюм залить кипятком, запарить.
Потом влить в овсянку стакан кефира или молока. добавить 1 яйцо, и размятый в пюре банан, мак и изюм.
Все смешать. можно еще какао добавить, и меда.
Можно корицу немножко добавить.
Выкладываем аккуратно столовой ложечкой на противень.
Выпекать при 200 градусах 15—20 минут.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Тот момент, когда захотелось детей.
Посмотреть ещё 9 фотографий
Камчатка, Россия
Посмотреть ещё 4 фотографии
Девушки поймут :3
счастье - это:
счастье - это:
Знакомства в Анге без регистрации с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Анге для взрослых без регистрации
Знакомства в Анге для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства в Анге с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Анге с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Анге кому за 45 бесплатно
Сайт секс знакомств в Анге
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 851 604 человека
Следующая запись: Стейки из рыбы с помидорами
Лучшие публикации