Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рыбное филе в картофельном кляре
105ккал на 100гр

Ингредиенты:

Филе рыбы (форель) — 600 г
Картофель (средний) — 3 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Лимон — 1/2 шт
Мука — 2 ст. л.

Приготовление:

1. Филе рыбы нарезать на порционные куски, посолить, добавить специи и сбрызнуть соком лимона.

2. Картофель помыть, очистить и натереть на крупной терке. Добавить яйцо и муку, тщательно перемешать. Рыбу запанировать в картофельном кляре (плотно прижимая).

3. Обжарить с двух сторон на разогретой сковороде с оливковым маслом. Убавить огонь, накрыть крышкой и довести до готовности (около 30 минут).

4. Подавать с овощами.
Рыбное филе в картофельном кляре.105ккал на 100грИнгредиенты:Филе рыбы (форель) — 600 гКартофель ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 62 отзыва
Нравится59
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Уржуме Уржумского района с телефонами и фото Сайт знакомств в Уржуме Уржумского района для взрослых без регистрации Сайт знакомств в Уржуме Уржумского района для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств в Уржуме Уржумского района с девушками без регистрации Сайт знакомств в Уржуме Уржумского района кому за 35 Сайт знакомств в Уржуме Уржумского района с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Секс знакомства в Уржуме Уржумского района бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно