Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
*Сладости, от которых не полнеют*

1. Финики
Финики малокалорийные (в одном фрукте в среднем — 23 калории),
поэтому их рекомендуют употреблять вместо мучных и шоколадных
десертов всем, кто следует диете для поддержания своего веса в
норме.

2. Пастила и мармелад (только из натуральных ингредиентов)
Эти сладости менее всего способствуют появлению лишнего веса. В этих сладостях
содержится яблочный пектин – кроме яблок, пектин содержится в
цитрусовых, арбузах, абрикосах.
Это ценное вещество улучшает обмен веществ, выводит токсины и
соли тяжелых металлов.

3. Щербет
Настоящий щербет – это либо прохладительный фруктовый напиток
либо густая сладость, похожая на варенье.

4. Зефир
Главное, чтобы в составе продукта были натуральные ингредиенты.

5. Ананас недавно стал неотъемлемой частью множества диет.
Секрет такого внезапного успеха объясняется очень просто: в ананасе был обнаружен уникальный фермент бромелайн, расщепляющий жиры.

6. Шоколад
При условии, что содержание
какао-массы в шоколадке будет не менее 78 % - такого шоколада
много не съешь, а вот число антиоксидантов в ней вне конкуренции. Такой десерт замедляет процессы старения и стимулирует выработку серотонина – гормона счастья и удовольствия.

7. Мёд
Его энергетическая ценность не превышает 350 ккал, а польза для организма огромна.

8. Сухофрукты – изюм, чернослив, курага, сушеные груши и яблоки и так далее. Все они богаты калием, магнием, железом, витаминами группы В.
*Сладости, от которых не полнеют*.1. Финики Финики малокалорийные (в одном фрукте в среднем — 23 ...
*Сладости, от которых не полнеют*.1. Финики Финики малокалорийные (в одном фрукте в среднем — 23 ... - 2
*Сладости, от которых не полнеют*.1. Финики Финики малокалорийные (в одном фрукте в среднем — 23 ... - 3
*Сладости, от которых не полнеют*.1. Финики Финики малокалорийные (в одном фрукте в среднем — 23 ... - 4
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 86 отзывов
Нравится82
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
странно. Всегда думала, что финики - ОЧЕНЬ калорийные
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Комментарий скрыт

Следующая запись: Запомни!

Лучшие публикации
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Солтановка с женщинами кому за 35 бесплатно Сайт знакомств Солтановка с мужчинами Сайт секс знакомств Солтановка без регистрации Сайт знакомств Солтановка с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Солтановка для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств онлайн Солтановка для взрослых бесплатно Сайт знакомств Солтановка
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно