Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ПРОДУКТЫ УСКОРЯЮЩИЕ МЕТАБОЛИЗМ

Следующие продукты помогут ускорить ваш метаболизм. Вы будете сжигать больше калорий, чем съедите.

Белки:
- Яйца - хороший источник белка, который ускоряет метаболизм
- Молочная сыворотка
- Индейка без кожицы
- Куриная грудка без кожицы
- Арахисовое масло
- Нежирное мясо - свинина и говядина
- Лосось, сардины, тунец
- Миндаль, грецкий орех, кешью и арахис - несколько штук в день
- Бобовые

Овощи:
- Шпинат
- Капуста
- Томаты
- Брокколи
- Овощи с кожурой темно-зеленого цвета
- Сельдерей
- Стручковый перец, к примеру, каеннский (красный стручковый)

Фрукты и ягоды:
- Малина и другие ягоды
- Яблоки
- Персики
- Апельсины
- Грейпфруты
- Лимоны

Зерновые:
- Цельнозерновые злаки
- Овсяная каша
- Мюсли
- Клетчатка

Жидкости:
- Прохладная вода
- Зеленый чай
- Кофе
- Теплая вода с лимоном

Масла:
- Оливковое масло первого отжима

Другие продукты:
- Натуральный йогурт
- Специи

Полезная информация. Сохрани себе на стену, чтобы не потерять.
ПРОДУКТЫ УСКОРЯЮЩИЕ МЕТАБОЛИЗМ. Следующие продукты помогут ускорить ваш метаболизм. Вы будете ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 103 отзыва
Нравится97
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Александра, Никого Не Ищу Александра, Никого Не Ищу
От арахисового масла, лосося, персиков и мюсли очень даже сильно поправляешься!!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Сюэятар Сюэятар
Самая лучшая диета - закрыть рот!!!
Многим читателям это понравилось
Интим Верещагино Знакомства Верещагино с мужчинами Знакомства Верещагино с женщинами кому за 35 бесплатно Знакомства Верещагино с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства Верещагино для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства Верещагино Знакомства онлайн Верещагино для взрослых бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно