Пикантная закуска в яблоке.
119.15ккал на 100г (при учете 3х яблок;100г. ветчины;100г сыра и 2х ст. ложк йогурта)Это примерное меню.
Яблоки
Сыр
Зелень
Ветчина
Соль, перец
Йогурт или сметана, можно творог
Яблоко вымыть, разрезать пополам, вынуть мякоть.
Мелко порезать зелень, натереть сыр, можно порезать немного мякоти яблока, но тогда они дадут сок. Все смешать, посолить, поперчить, добавить немного йогурта, выложить смесь в яблочные половинки. Запечь при 200С 7-10 минут. При подаче можно еще полить сметаной или йогуртом.
Поделитесь записью с друзьями
Огуречные роллы
105ккал. на 100гр.
— свежий огурец (крупный) — 1 шт.
— креветки — 100 г
— яйцо — 1 шт.
— творожный сыр — 2-3 ст. л.
— сливки — 2-3 ст. л.
— пучок петрушки
— листья салата
— соль, пере...
105ккал. на 100гр.
— свежий огурец (крупный) — 1 шт.
— креветки — 100 г
— яйцо — 1 шт.
— творожный сыр — 2-3 ст. л.
— сливки — 2-3 ст. л.
— пучок петрушки
— листья салата
— соль, пере...
Посмотреть ещё 7 фотографий
Коты, уснувшие в самых неподходящих местах
#интересаради@
#интересаради@
Знакомства для интима Решетиха без регистрации
Сайт знакомств Решетиха для серьезных отношений
Сайт знакомств Решетиха с женщинами без регистрации
Сайт знакомств Решетиха с девушками
Сайт знакомств Решетиха с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств Решетиха для взрослых
Сайт знакомств Решетиха без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 788 819 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Завтрак для чемпионов
Лучшие публикации