Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Оладьи из белой рыбы

*Калорийность на 100 гр - 110 ккал*

- 500 гр рыбного филе (треска, тилапия),
- 2 яйца,
- 100 гр нежирной сметаны,
- 2-3 ст. ложки гречневой или овсяной муки,
- 1 луковица,
- 2 зубчика чеснока,
- соль и перец по вкусу (можно заменить приправой к рыбе)

- Пропустить через мясорубку рыбу, чеснок и лук.
- Затем добавить в рыбный фарш яйцо, сметану и специи.
- Всыпать муку, чтобы получилось достаточно густое тесто.
- Сформировать мокрыми руками или ложкой оладьи и обжаривать оладьи на среднем огне под крышкой (без масла) или с небольшим количеством оливкового масла.
Оладьи из белой рыбы. *Калорийность на 100 гр - 110 ккал* - 500 гр рыбного филе (треска, тилапия), - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 67 отзывов
Нравится67
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Штурмовое с девушками Сайт знакомств в Штурмовое для взрослых Сайт знакомств в Штурмовое для серьезных отношений Сайт знакомств в Штурмовое без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Штурмовое с женщинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Штурмовое с мужчинами бесплатно Сайт знакомств для секса в Штурмовое бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно