Салат с брокколи и курицей
На 100 грамм 106 калорий
Ингредиенты:
Брокколи (замороженная) — 300 г
Грудка куриная (отварная) — 1 шт
Брынза — 150 г
Лук зеленый (для украшения)
Сметана (для соуса) — 100 г
Соевый соус (для соуса) — 1-2 ч. л.
Горчицa (русская, для соуса) — 0.5-1 ч. л.
Смесь перцев (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Способ приготовления:
Брокколи отварить в подсоленной воде в течение 4-5 минут, выложить на тарелку и остудить.— Брокколи разделить на соцветия, добавить нарезанную курицу и брынзу. Перемешать.
Приготовим соус: к сметане добавляем половину или целую чайную ложечку горчицы, 1-2 ч.л. соевого соуса, ориентируемся на свой вкус, добавляем смесь перцев , если требуется. Перемешиваем соус до однородной массы и заправляем наш салат.
Приятного аппетита
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Салат с брокколи и курицей
Кушай и худей | Лучшие рецепты
![](https://i01.fotocdn.net/s20/6/community_192/231/231920.jpg?20140520124412)
Рейтинг записи:
6,0
- 63 отзыва
Многим читателям это понравилось
Секс Адана без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Адана с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств Адана бесплатно
Сайт знакомств Адана с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств Адана для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств онлайн Адана для взрослых
Сайт знакомств Адана кому за 30 бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 217 587 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Борщ и жопа вполне могут удержать!
Лучшие публикации