Жареные бананы с йогуртом, медом и орехами
на 100 г 164.49 ккал Б/Ж/У 3.89/8.89/18.18
На 4 порции вам понадобится:
2–3 столовые ложки фисташек,
2 столовые ложки жидкого меда,
300 мл ванильного йогурта,
2 столовые ложки сливочного масла,
4 банана
Время приготовления: ок. 20 минут
Сложность: очень просто
В одной порции приблизительно: 260 ккал, 5 г белков, 9 г жиров, 38 г углеводов
1. Очищенные фисташки по желанию можно сначала слегка обжарить на сковороде без масла. Можно и не обжаривать, а сразу залить медом. Йогурт в отдельной мисочке размешайте до равномерной консистенции, если он вдруг отщелкнулся.
2. Растопите на сковороде сливочное масло и поджарьте очищенные бананы с каждой стороны до золотистого цвета. Разложите по десертным тарелкам. Полейте каждую порцию йогуртом и фисташками с медом. Подавайте к столу, пока бананы не остыли, но не слишком горячими.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Порадуйте своих близких креативным посланием
Чтобы оставить записку на банане не обязательно использовать ручку, напишите зубочисткой и подождите немного пока потемнеет.
Чтобы оставить записку на банане не обязательно использовать ручку, напишите зубочисткой и подождите немного пока потемнеет.
Посмотреть ещё 9 фотографий
Животные в шоке
Сайт знакомств Зимогорье с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств для секса Зимогорье
Сайт знакомств Зимогорье кому за 45 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Зимогорье с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Зимогорье для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Зимогорье для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Зимогорье без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 047 244 человека
Следующая запись: Куриное филе и брокколи, запеченные под сливочным соусом (ужин)
Лучшие публикации