Очень вкусные ПП-зразы из куриной грудки
на 100грамм - 113 ккалБ/Ж/У - 19.81/3.07/1.36
Ингредиенты:
- Фарш из куриной грудки - 800 гр.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Яйцо вкрутую - 3 шт.
- Укроп\петрушка - 20 гр.
- Соль\перец - по вкусу
- Мягкий творог - 50 гр.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Лук мелко режем (или смалываем в блендере вместе с курогрудью), смешиваем с фаршем, солим перчим.
2. Яйца и зелень мелко рубим, смешиваем с творогом.
3. Из фарша катаем колобок - плющим в лепешку, в центр лепешки-шарик из яичной заправки – обнимаем начинку фаршем. Таким образом формируем зразы из оставшегося фарша и яйца.
4. Укладываем в форму для запекания, добавляем немного воды и в духовку на 40 минут при температуре 200С.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 2 фотографии
В Подмосковье появилось удивительное место - Дом Енота.
Тут можно пообщаться, поиграть, покормить настоящих енотов. Не через сетку или ограду, а прямо у них на территории.
Тут можно пообщаться, поиграть, покормить настоящих енотов. Не через сетку или ограду, а прямо у них на территории.
Посмотреть ещё 9 фотографий
Необычные подходы к оформлению стен
Посмотреть ещё 6 фотографий
Потрясающие фотоколлажи из картин
Знакомства Юшала для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства Юшала с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Юшала с женщинами кому за 50 без регистрации
Знакомства Юшала с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса Юшала без регистрации
Знакомства онлайн Юшала для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Юшала с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 642 245 человек
Следующая запись: Пфф, вообще в ЧС
Лучшие публикации