Овощные маффины с курицей
на 100грамм - 79.52 ккалБ/Ж/У - 7.75/3.92/3.34
Ингредиенты:
1 кг фарша из куриных грудок
1 небольшой кабачок
2 моркови среднего размера
2 луковицы среднего размера
небольшой пучок петрушки
небольшой пучок укропа
соль, черный перец по вкусу
1 столовая ложка оливкового масла
Приготовление:
1. Морковь и лук нарезаем мелкими кубиками и обжариваем до золотистого цвета на среднем огне 10 минут.
2. Кабачок очищаем от кожуры, натираем на крупной терке. Зелень мелко рубим.
3. Смешиваем вместе фарш, обжаренные лук и морковь, кабачок, зелень.
4. Добавляем специи.
5. Формируем из массы шарики и выкладываем их в формы для маффинов.
6. Печем в разогретой до 200 градусов духовке до золотистой корочки 30–40 минут
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Веселые родители и их дети.
Приятно видеть, когда родители действительно заботятся о своих отпрысках, проводят с ними много времени. На следующих фотографиях запечатлены как раз такие непосредственны...
Приятно видеть, когда родители действительно заботятся о своих отпрысках, проводят с ними много времени. На следующих фотографиях запечатлены как раз такие непосредственны...
Посмотреть ещё 9 фотографий
Необычные подходы к оформлению стен
Знакомства онлайн в Туровце для взрослых
Знакомства в Туровце бесплатно с телефонами и фото
Знакомства в Туровце для серьезных отношений и брака
Знакомства в Туровце с девушками с номерами телефонов
Знакомства в Туровце кому за 30 без регистрации бесплатно
Знакомства в Туровце с мужчинами без регистрации бесплатно
Секс в Туровце
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 723 544 человека
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 14 октября 2020 в 19:16
Лучшие публикации