Äèåòè÷åñêàÿ øàðëîòêà

Äèåòè÷åñêàÿ øàðëîòêà
íà 100ãðàìì - 101.94 êêàëÁ/Æ/Ó - 3.67/2.92/15.07

Èíãðåäèåíòû:
- õëîïüÿ îâñÿíûå – 100 ã
- êóðèíûå ÿéöà – 4 øò.
- ì¸ä – 1 ñò.ë.
- ðàçðûõëèòåëü – 1 ÷.ë.
- ÿáëîêè – 5 øò.
- êîðèöà – ïî âêóñó

Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ñìîëîòü õëîïüÿ áëåíäåðîì èëè êîôåìîëêîé(íå îáÿçàòåëüíî)
2. Âçáèòü ÿéöà â ãëóáîêîé ¸ìêîñòè.
3. Âñûïàòü â ñìåñü ïåðåìîëîòûå õëîïüÿ, ðàçðûõëèòåëü, ìåä.
4. Êîðèöó è âàíèëü äîáàâèòü ïî æåëàíèþ è âêóñó.
5. ßáëîêè íåîáõîäèìî î÷èñòèòü, íàðåçàòü äîëüêàìè èëè êâàäðàòèêàìè (êàê óäîáíî).
6. Çàëèòü òåñòî â ãëóáîêóþ ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ.
7. Äîëüêè âûëîæèòü ñâåðõó òåñòà (íåìíîãî ïðèòîïèòü).
8. Âûïåêàåòñÿ íàøà øàðëîòêà â äóõîâêå 40 ìèíóò ïðè 180-200 ãðàäóñàõ.
9. Ñâåðõó ïîñûïàëà ñóõèì îáåçæèðåííûì ìîëîêîì.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!