Диетическая шарлотка
на 100грамм - 101.94 ккалБ/Ж/У - 3.67/2.92/15.07
Ингредиенты:
- хлопья овсяные – 100 г
- куриные яйца – 4 шт.
- мёд – 1 ст.л.
- разрыхлитель – 1 ч.л.
- яблоки – 5 шт.
- корица – по вкусу
Приготовление:
1. Смолоть хлопья блендером или кофемолкой(не обязательно)
2. Взбить яйца в глубокой ёмкости.
3. Всыпать в смесь перемолотые хлопья, разрыхлитель, мед.
4. Корицу и ваниль добавить по желанию и вкусу.
5. Яблоки необходимо очистить, нарезать дольками или квадратиками (как удобно).
6. Залить тесто в глубокую форму для запекания.
7. Дольки выложить сверху теста (немного притопить).
8. Выпекается наша шарлотка в духовке 40 минут при 180-200 градусах.
9. Сверху посыпала сухим обезжиренным молоком.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Шантарские острова, Хабаровский край
"Когда я первый раз сюда попал, то подумал, что оказался где-то в далеком прошлом. Здесь нет ни отелей, ни дорог, вообще ничего, что напоминало бы о нашей цивилиз...
"Когда я первый раз сюда попал, то подумал, что оказался где-то в далеком прошлом. Здесь нет ни отелей, ни дорог, вообще ничего, что напоминало бы о нашей цивилиз...
Знакомства для интима Вупперталь бесплатно
Знакомства Вупперталь для серьезных отношений и брака
Знакомства Вупперталь кому за 30
Знакомства Вупперталь с девушками с номерами телефонов
Знакомства Вупперталь с мужчинами без регистрации
Знакомства онлайн Вупперталь для взрослых
Знакомства Вупперталь бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 942 563 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 5 октября 2020 в 19:00
Лучшие публикации