Нежнейшая диетическая пицца без муки
На 100 гр - 113 калл
Ингредиенты:
Основа:
300 г цветной капусты
150 г сыра низкой жирности
1 яйцо
соль
Начинка:
50 г томатной пасты
150 г куриного филе
30 г шампиньонов
40 г сладкого перца
15 г лука
50 г сыра низкой жирности
соль, приправы по вкусу
Приготовление:
Цветную капусту отварить, натереть на крупной терке.
150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать.
Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230 *С на 15 минут.
Основу смазать томатной пастой.
Куриное филе отварить и нарезать небольшими кусочками.
Грибы нарезать на тонкие пластинки.
Перец и лук тонко нарезать.
Все ингредиенты выложить на основу. Посыпать сыром, натертым на крупной терке. Запекать при 230 *С 10 минут.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Посмотреть ещё 7 фотографий
Отражения в лужах от фотографа Yodamanu
Посмотреть ещё 6 фотографий
Знакомства в Козельщине бесплатно
Знакомства онлайн в Козельщине для взрослых
Знакомства в Козельщине для серьезных отношений и брака
Знакомства в Козельщине с девушками с номерами телефонов
Интим знакомства в Козельщине без регистрации
Знакомства в Козельщине с мужчинами без регистрации
Знакомства в Козельщине кому за 30 бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 029 308 человек
Следующая запись: Это же Вилли и Майя. Отдыхают.
Лучшие публикации