Запеченная форель
177ккал на 100 гр
Ингредиенты:
филе форели
4 столовых ложки сливочного масла
лук-шалот, мелко нарезать
2 зубчика чеснока, выдавить
1-2 столовых ложки свежего укропа, порубить
соль и перец
сок 1 лимона + 1 чайная ложка цедры
Приготовление:
Духовку нагрейте до 230 градусов. Противень застелите фольгой или бумагой для выпечки.
В сковороде на масле обжарьте шалот до мягкого состояния. Затем добавьте цедру и выдавленный чеснок. Через минуту влейте половину сока лимона. Рыбу выложите на противень. Посолите и поперчите. Сверху выложите обжаренную смесь, присыпьте половиной укропа.
Отправьте выпекаться на 12-17 минут. Готовую рыбу сбрызните остальным соком лимона, присыпьте укропом и подавайте.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств Рыбаковка с девушками без регистрации
Сайт знакомств Рыбаковка с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Рыбаковка кому за 35 бесплатно
Интим знакомства Рыбаковка бесплатно
Сайт знакомств Рыбаковка для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств Рыбаковка для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Рыбаковка с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 595 088 человек
Следующая запись: Правильно, че ему там делать!
Лучшие публикации