Куриные кексы с сыром и брокколи
на 100грамм - 70.37 ккалБ/Ж/У - 3.37/3.99/5.69
Ингредиенты:
Куриное филе - 180 г
Яйца - 3 шт
Болгарский перец - 20 г
Брокколи -180 г
Йогурт натуральный - 80 г
Сыр - 80 г
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Филе нарезаем маленькими кусочками. Обжариваем со специями 1 минуту, добавляем сладкий перец, нарезанный кубиками, брокколи делим на соцветия, обжариваем ещё 2 минуты. Смешиваем яйца, специи и йогурт, добавляем натертый сыр. Все ингредиенты соединяем и перемешиваем. Выкладываем в формы для кексов. Выпекаем 40-50 минут при 180С. Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Светлые воспоминания об эпохе, которой больше нет.
Посмотреть ещё 8 фотографий
Правильный ракурс — залог успешной фотографии
Знакомства в Фролищах бесплатно с телефонами и фото
Знакомства в Фролищах с девушками бесплатно
Знакомства в Фролищах для серьезных отношений бесплатно
Знакомства в Фролищах для взрослых бесплатно
Знакомства в Фролищах кому за 50 бесплатно
Знакомства в Фролищах с мужчинами без регистрации бесплатно
Секс в Фролищах
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 589 721 человек
Следующая запись: Ничего себе магнитик!
Лучшие публикации