Куриные рулеты с чесноком
на 100 грамм - 110.26 ккал Б/Ж/У - 22.69/1.18/0.59
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Чеснок - 10 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Филе вымыть и обсушить. Вдоль каждого филе сделать неглубокий надрез (в месте утолщения филе). Сделать надрезы вправо и влево, не прорезая филе насквозь, и раскрыть как книгу. Отбить кусочки филе между двумя слоями пищевой пленки. Натереть солью и перцем, положить измельченный чеснок и завернуть в виде колбаски, закрепить деревянной зубочисткой. Быстро обжарить со всех сторон до румяной корочки. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5 минут. Поскольку куриная грудка почти не содержит жира, при готовке ее очень важно не пересушить.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Ольга Костина, жительница деревни Камарчага, при украшении дома использовала более 30 000 пластиковых пробок.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Добрые, старые открытки)
Интим Жигули бесплатно
Знакомства Жигули с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Жигули с женщинами кому за 50 бесплатно
Знакомства Жигули с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Жигули для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства Жигули с телефонами и фото
Знакомства онлайн Жигули для взрослых без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 589 502 человека
Следующая запись: Полезные замены! Берем на заметку!
Лучшие публикации