Капустный заливной пирог
Прекрасный образец диетической выпечки на скорую руку!
Итого на 100 грамм 95 ккал
Б/Ж/У 5 / 1 / 17
Ингредиенты:
Тесто:
• кефир обезжиренный 450 мл
• мука цельнозерновая или овсяная 320 г
• сода 1 ч. л.
Начинка:
• капуста 400 г
• морковь 1-2 шт.
• специи, зелень
Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста. Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Капустный заливной пирог
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,5
- 105 отзывов
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Камеево с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Камеево для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Камеево для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Камеево без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств в Камеево с женщинами кому за 40 без регистрации
Сайт знакомств в Камеево с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств для секса в Камеево
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 150 019 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Ела бы целыми днями подряд! Вкуснятина
Лучшие публикации