Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Японские ПП-оладьи
на 100грамм - 191.29 ккалБ/Ж/У - 12.27/6.92/18.93 

Ингредиенты: 
- Творог мягкий 0,1% 110г
- Яйцо 1шт
- Сода 1/4чл
- Мука рисовая 45г
- Подсластитель по вкусу (напр. 3 ложки сиропа топинамбура или 3г сахзама)
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
1. Смешать творог с яйцом.
2. Добавить соду, подсластитель и муку.
3. Перемешать, тесто должно получиться густым.
4. На разогретую сковороду кладём по 1стл теста на каждую оладушку.
5. Когда верх схватился, кладём сверху по второй ложке.
6. Когда он тоже схватился, кладём третий слой.
7. Жарим на медленном огне под крышкой около 2мин.
8. Перевернуть и жарить ещё около 2мин.

Приятного аппетита!
Японские ПП-оладьи.на 100грамм - 191.29 ккалБ/Ж/У - 12.27/6.92/18.93 Ингредиенты: - Творог мягкий ...
Рейтинг записи:
5,5 - 39 отзывов
Нравится38
Поделитесь записью с друзьями
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Не нашла ничего нового..Я лично стряпаю.с разными наполнителями и добавками лет 40,но вот впервые,вдруг это*по-японски*..
Наверх