Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Самый пышный омлет
на 100грамм - 170.04 ккалБ/Ж/У - 10.78/13.06/1.28

Ингредиенты: 
4 яйца
40 мл молока
щепотка соли
капелька оливкового масла
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Белки отделяем от желтков.
Желтки взбиваем с щепоткой соли и молоком.
Белки взбиваем до пиков.
Сковороду хорошо разогреваем на среднем огне и смазываем каплей масла (я сбрызгивала спреем с маслом). Выливаем желтки и распределяем по всей сковороде, даем немного схватится и сверху распределяем белки, накрываем крышкой. Убавляем огонь до минимума и готовим около 7 минут.
Готовность можно проверить слегка коснувшись пальцем/лопаткой поверхности омлета. Белок должен быть упругим и не липнуть к пальцам.
Аккуратно переносим омлет на тарелочку (он отлично держит форму), разрезаем пополам и складываем белком внутрь. Готово!

Приятного аппетита!
Самый пышный омлет.на 100грамм - 170.04 ккалБ/Ж/У - 10.78/13.06/1.28Ингредиенты: 4 яйца40 мл ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 96 отзывов
Нравится95
Поделитесь записью с друзьями
Ириshка Ириshка
Это омлет Пуляр кажется?)
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Констанца Знакомства Констанца с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Констанца с номерами телефонов бесплатно Знакомства Констанца с женщинами кому за 30 Знакомства Констанца для брака бесплатно Знакомства онлайн Констанца бесплатно Знакомства Констанца с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно