Рыбные котлеты
КБЖУ на 100 грамм: 139/22,8/4,9/0,8
КБЖУ в 1 котлете: 63/11,2/2,4/0,4
Ингредиенты 5 порций (10 котлет):
филе рыбное 450 грамм
творог 5% 150 грамм
два яйца
паприка сладкая молотая 0,5 чл, чеснок сушёный 0,5 чл, соль, перец
петрушка
Делаем фарш из рыбного филе, добавляем творог и яйца, перемешиваемое тщательно фарш. Измельчаем петрушку и кладём в фарш и специи. Формируем 10 котлет. Жарим на АП сковороде с двух сторон)
Поделитесь записью с друзьями
Самый долгий прямой железнодорожный маршрут в мире составляет 17 000 км и проходит через Москву
В детстве даже четырёхчасовая поездка на автомобиле или трёхчасовой авиаперелёт казались нам вечностью....
В детстве даже четырёхчасовая поездка на автомобиле или трёхчасовой авиаперелёт казались нам вечностью....
Сайт знакомств в Быхове без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Быхове для взрослых
Сайт знакомств в Быхове для серьезных отношений
Сайт знакомств в Быхове с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств в Быхове с женщинами без регистрации
Сайт знакомств в Быхове с девушками
Сайт секс знакомств в Быхове без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 021 735 человек
Следующая запись: Точно про меня
Лучшие публикации