Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нежные рыбные котлетки

Ингредиенты:

200 гр Филе минтая.
200 гр цветной капусты.
1 большая луковица.
4 куриных яйца.
2 ст. Ложки оливкового масла.
перец, соль.

Способ приготовление:

1. Рыбу следует помыть и разрезать на небольшие кусочки.
2. Цветную капусту разделяем на соцветия и отвариваем в воде с добавлением соли.
3. Нарезаем лук.
4. Берем равное количество Филе любой рыбы, предварительно отваренную цветную капусту, лук и взбиваем в блендере или прокручиваем в мясорубке, затем добавляем соль и перец по вкусу.
5. Для того чтобы наши котлеты не потеряли форму на сковороде и легко переворачивались, добавляем несколько яиц. Обжариваем на медленном огне с небольшим количеством оливкового масла.

Приятного аппетита!
Нежные рыбные котлетки.Ингредиенты:200 гр Филе минтая.200 гр цветной капусты.1 большая луковица.4 ...
Рейтинг записи:
5,5 - 45 отзывов
Нравится45
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх