Куриная грудка под шубой.
На 100 грамм - 96.91 ккал белки - 10.6 жиры - 3.06 углеводы - 7.15
Ингредиенты:
Грудка куриная 2 шт
Картофель 3 шт
Помидор красный 2 шт
Лук репчатый 1 шт
Шампиньоны свежие 2 шт
Лук зелёный 2 шт
Сметана 150 г
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Подготовим все ингредиенты. Лук и шампиньоны порезать мелким кубиком и пожарить на оливковом масле до золотистого цвета. Куриную грудку отбить молотком и посыпать солью и перцем. Картофель почистить и натереть на тёрке.
Отбитую и посоленную грудку положить в термостойкую посуду, на неё выложить жареные шампиньоны и лук, затем порезанные полукольцами помидоры и зелёный лук, посолить. Посыпать каждую грудку натёртым картофелем и посолить. Сверху покрыть слоем сметаны. Запекать в разогретой духовке примерно 30 минут при t180'C.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Интересные факты о нашем организме
"Инженерные ошибки" человеческого организма.
"Инженерные ошибки" человеческого организма.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств в Евсино без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Евсино для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Евсино для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт знакомств в Евсино с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Евсино с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Евсино с мужчинами бесплатно
Секс в Евсино без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 097 045 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Универсальный ПП-рецепт для панкейков/оладушек/венских вафель
Лучшие публикации