Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
Идеальный ужин для стройнеющих после праздников)
Потребуется:
10 белков,
2 желтка,
1 куриная грудка,
200 г нежирного творога,
зелень,
листья салата,
стакана нежирного кефира,
соль, перец.
Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Коробочка - one love
Посмотреть ещё 4 фотографии
Электрогидроцикл на подводных крыльях, 40 км/ч, запас хода 100 км
#вещи@yakor.blog
#вещи@yakor.blog
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств в Альмерии с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Альмерии для взрослых без регистрации
Знакомства для интима в Альмерии без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Альмерии с девушками без регистрации
Сайт знакомств в Альмерии кому за 35 без регистрации
Сайт знакомств в Альмерии с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Альмерии для серьезных отношений без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 789 720 человек
Следующая запись: Ачма с творогом
Лучшие публикации