Диетические котлетки из говядины и овощей
на 100грамм - 70.03 ккалБ/Ж/У - 3.97/4.12/3.99
Ингредиенты:
фарш из постной говядины 500 г
кабачки 2 маленьких (300 г мякоти)
1 морковка
1 крупная луковица
1 яйцо
2 ч. л. томатной пасты
0,5 ч. л. сушеного базилика
Приготовление:
1. Кабачки (без кожуры) и морковь натереть на крупной терке.
2. Лук мелко нарезать.
3. Смешать все составляющие, посолить и хорошо вымешать фарш.
4. Мокрыми руками сформировать шарики размером диаметром 5-7 см и уложить на противень.
5. Запекать в духовке при температуре 200 градусов около 1 часа. Шарики должны подрумянится. Если есть гриль - то за 10 минут до окончания, переключить на гриль для образования румяной корочки.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник: Marcel Dyf
Посмотреть ещё 4 фотографии
Посмотреть ещё 5 фотографий
Идеальное сочетание ретро автомобили и технологии будущего в работах художника-иллюстратора Alejandro Burdisio.
Знакомства в Гороховце без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Гороховце без регистрации
Знакомства в Гороховце с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Гороховце для брака без регистрации
Знакомства в Гороховце кому за 40
Знакомства в Гороховце с мужчинами бесплатно
Секс знакомства в Гороховце без регистрации
Следующая запись: Есть такую красоту жалко!
Лучшие публикации