![Юленька](https://i09.fotocdn.net/s219/c644e5bf4a4e131b/user_t/2995983488.jpg)
Газированная вода полезнее обычной, последние исследования говорят, мясо обязательно, кисломолочные продукты, меньше соли или вообще убрать, кофе нельзя
![Александра](https://st.fotocdn.net/images/userphoto/fs2/nophoto_women_t.png)
Каждое утро начинается с кофе, процесс заварки кофе это целая миссия и пьешь его с таким удовольствием, что лучшего в жизни ничего нет, а тут бац и кофе вредно😱
лучше откажитесь от мучного в пользу мяса и овощей. Белки и овощи + спорт - вот тогда будет действительно полезно